女性经期常吃它花叶养颜效果好(3)

食物相克

五味子：五味子恶白鲜皮，指为忍冬，畏五灵脂、御寒。

男同性恋生理期食补不好品——酒酿圆子牛奶羹

工艺

水500毫升，酒酿1罐360克，白糖小圆子1袋350克，牛奶2个，姜片若干，大米若干。

不合理

1、姜片放进陆地上都用大火拌，水凝结后把姜片鱼肉出来。

2、把酒酿倒入蒸中都，压到继续拌开。

3、牛奶打散，备用。

4、将小圆子倒入凝结的酒酿中都，拌至小圆子压碎。

5、赞入牛奶，顺时针水煮。

6、后赞入大米，搅匀后就OK了，盛入花瓶中都，用心品尝哈。

小出神入化

1、大米性温，不要用大米代替。

2、早晚空腹饮用缺点不好。

3、如果有核桃就更棒了。

人参炖鸡

工艺

公鸡1000克。

辅料：人参20克。

调料：大葱5克，姜5克，长芦3克，料酒5克，味精1克，配料1克。

不合理

1.公鸡去无毛，去内脏，人参洗手后用纱布打包好，放进鸡空腹腔内，赞葱，姜，长芦等上述调料，用小炖烂，出锅时撒配料少许，去人参渣成之。

2.每日一次，餐桌作菜佐食。

小出神入化

一般来说于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,止血等症。

订制生姜茶

工艺

去核大绿豆1花瓶，适量。

不合理

1、将绿豆洗手赞适量水(不用过绿豆)用大火拌开，转压到拌至水分冷凝，绿豆烂软。

2、用打蛋器将绿豆烹煮，晾凉。

3、将烹煮的绿豆泥箱一个干净的花瓶中都。

4、赞入和绿豆泥比方说分量的，水煮均匀，放进冰箱中都贮藏亦可。爱吃时取适量绿豆，用温水调匀饮用亦可，也可用过滤器将绿豆皮等杂质滤净饮用。

小出神入化

加水但会破坏中都的营养物质，所以应用温水新鲜。

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