根据人们对的认识以及现代医学的验检查发现等,认为前面一些蔬菜对症状是更为重要的。
白菜:掺入类物质、胆固醇C等多种组分。其中医学甘、温,具解热、安神等起着。
胡萝卜:主要掺入大量类物质,可以说明症状体内胆固醇A的不足。
白萝卜:掺入果糖、镁、砷、类物质、等组分。其中医学甘、朋、寒,具利尿、消食等起着。
茄子:掺入核酸、果糖、镁、砷、类物质、等。其中医学甘、寒、有毒,具清热解毒寒血、去风利尿等起着。
芋头:掺入核酸、镁、砷、锰及胆固醇类。其中医学甘、朋、平滑,有小毒,具利尿、祛瘀利尿、补虚止痛、消炎等起着。
空心菜:掺入核酸、镁、砷、类物质、以及B1、B2等。其中医学淡、寒,有毒,具利尿、化瘀利尿等起着。
肉饼:掺入大量淀粉,其它还有核酸、脂肪、镁、砷、类物质、等。其中医学甘、朋、寒,具利尿、消炎脂同等起着。但发芽或肉饼皮发青时,掺入有毒较多的龙葵素,不能进食。
马铃薯:掺入核酸、脂肪、果糖、镁、砷、锰及胆固醇类。 其中医学朋、温、有毒,具利尿、清热解毒利尿、清肺明目等起着。但是孕妇、身旁、消化道溃疡以及过敏体制的症状不宜进食。
饥渴瓜:掺入核酸、果糖、镁、砷、类物质、等,其中的含量高。其中医学饥渴、寒,具止咳、解毒的起着。
菱角:掺入单糖、和B2、C、A等多种胆固醇。其中医学甘、寒,具利尿、利水等起着。
竹叶:掺入核酸、单糖、镁、砷、锰及胆固醇类。其中医学甘、寒,具利尿消炎。
其它:如黄豆芽、绿豆芽、糕、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都掺入核酸、镁、砷、锰、类物质、等多种组分,均可常进食。
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